Po pierwszej ciąży pogodziłam się ze swoją wyższą wagą. Niedoczynność tarczycy była dodatkową wymówką. Po drugiej ciąży postanowiłam o siebie zawalczyć. Niby zasady żywienia są wiedzą ogólnodostępną. Z tą różnicą, że ich samodzielne zastosowanie w praktyce jest już bardziej skomplikowane. Pan Arkadiusz powoduje, że odpowiednio przedstawione zasady stają się proste. Wyrobienie zdrowych nawyków okazało się skuteczne. Obecnie czuję się jak w kręgu wtajemniczonych. -20kg
BaśkaSchudłem 20 kg w 6 miesięcy!
Gratulacje dla Pana Wojtka, kolejnego pacjenta Poradni DOBRY DIETETYK℠. Pan Wojtek obserwując efekty moich pacjentów podjął jedną z najlepszych decyzji w swoim życiu i zmienił swoje nawyki żywieniowe. Stosując się ściśle planu żywieniowego, wykonując regularne ćwiczenia osiągnął sukces!
czytaj więcejZmiana nawyków, regularne, odżywcze posiłki - to strzał w dychę!
Ogromne gratulacje dla Kacpra, który tylko dzięki zmianie nawyków żywieniowych zgubił 31kg w 8 miesięcy. Oczywiście sukces zawdzięcza nie tylko diecie ale przede wszystkim konsekwentnemu dążeniu do celu i nieocenionemu wsparciu najbliższych!
Oto co Pan Kacper napisał w jednej z opinii:
"Pan Arek to właściwy człowiek na właściwym miejscu. Profesjonalny w każdej sprawie, z wielkim zaangażowaniem i bardzo indywidualnym podejściem do pajcenta. Dieta, którą dostałem jest smaczna, dopasowana do moich preferencji - a te do najłatwiejszych nie należą. :) Jeśli chcesz zacząć i nie wiesz jak - koniecznie odwiedź pana Arka."
Dzięki zmianom jakie w swoje nawyki żywieniowe wprowadził Pan Kacper, nie musi się już martwić o potencjalne zagrożenia zdrowotne w przyszłości spowodowane zbyt wysoką masą ciała. Teraz pozostaje tylko nie wracać do starych nawyków aby wypracowany efekt pozostał na zawsze. Osobiście chciałbym pogratulować pozytywnego nastawienia, otwartości na zmiany oraz konsekwencji w dążeniu do celu.